每天滑短影音、IG 毀了你的思考能力！寫點 essay 可能是人類的救贖之路 

你有沒有這種感覺：每天滑 IG、抖音、X，看了很多內容，卻越來越難專心、越來越難思考。你知道很多事，但講不清楚。你覺得自己在學習，但生活沒有改變。問題不是你不夠努力，而是你正在被一種東西「訓練」。Dan Koe 稱它為：假思考（fake thinking）

在 X 上擁有九十萬追蹤者的內容創作者 Dan Koe，近日發表長文，呼籲人們重新投入「寫作」，尤其是長篇、具思辨性的 essay。他直言，在 AI 與社群媒體主導的時代，寫作不只是表達工具，更可能成為維持人類思考能力與社會運作的最後防線。

(「如果你有多個興趣，別浪費接下來 2~3年」 一文獲千萬點閱，二次文藝復興正發生)

如果你對這個名字感到熟悉，Dan Koe 就是爆紅文章「如果你有多個興趣，別浪費接下來 2~3年」、「如何在一天內重啟人生」的作者。他提倡「現代通才」（Modern Generalist）的概念，主張「你就是利基市場」（The Niche is You）。他將哲學思考、心理學、設計美學與商業策略高度整合，透過極簡的黑白視覺語言與深度文章，吸引了全球數百萬追求自我成長與財務獨立的受眾。

(「如何在一天內重啟人生」一文破億瀏覽！失敗不是不努力，是你默許自己停滯)

假思考生產時代：短影音污染人類思考

這篇文章的核心論點在於，當代資訊環境正快速侵蝕人類的「理解能力」。Dan Koe 指出，我們正身處史上最大規模的「假思考」（fake thinking）生產時代。短影音、即時評論與 AI 生成內容，讓人們在幾秒鐘內獲得「理解的幻覺」，卻未真正經歷思考過程。這種現象正在污染他所稱的「認知公共財」（epistemic commons），即整個社會共享的資訊環境。

他進一步解釋，資訊就像水源，會形塑個體的認知、價值與行為。然而，當社群平台以「點擊、觀看與互動」為優化目標時，創作者傾向生產情緒化、片段化內容，而非有助於理解世界的深度內容。長期而言，這將削弱大眾處理複雜議題的能力，甚至影響氣候變遷、公共治理與 AI 對齊等關鍵問題的集體決策品質。

人類文明正面臨三大結構性壓力

在理論層面，Dan Koe 引述思想家 Daniel Schmachtenberger 的觀點，指出當前文明正同時面臨三大結構性壓力：零和競爭（rivalrous dynamics）、基礎資源耗損（substrate consumption）以及指數型科技發展（exponential technology）。這三者交織之下，可能導向兩種極端結果：文明崩潰，或高度控制的反烏托邦社會。

在這樣的背景下，他認為「essay」可能是少數仍能訓練人類深度思考的內容形式。與文章（article）不同，essay 並非單純傳遞既有結論，而是透過書寫過程探索觀點、修正信念，甚至改變作者本身的認知結構。這種「思考即創作」的形式，難以被 AI 完全取代，因為它依賴個體經驗、情緒與持續演化的觀點。

資訊爆炸年代，意義將成最稀缺的資源

Dan Koe 進一步提出「意義經濟」（meaning economy）的概念。他認為，在資訊爆炸與內容過剩的時代，「意義」將成為最稀缺的資源。相較於快速消費的內容，能夠幫助人們組織思緒、理解世界的長內容，將具備更高價值。他強調，意義並非外在事物，而是當人類將注意力投入於具挑戰性的思考過程時，所產生的一種有序意識狀態。

(AI 無法複製的護城河，Dan Koe 提供創作者的生存守則)

在實務層面，他鼓勵讀者開始「公開思考」（think in public），透過寫作逐步建立自己的觀點體系，而非追逐短期流量或演算法偏好。他建議，寫作應從問題與不確定性出發，而非預設結論；同時應持續閱讀與吸收高品質內容，逐步累積一套連貫的思想脈絡。

最後，Dan Koe 指出，未來不屬於單純追逐流量的創作者，而是那些能夠理解自身、並將思考過程轉化為公共價值的「價值創造者」。在 AI 時代，這樣的能力不僅難以被取代，甚至可能成為個人建立影響力與職涯發展的關鍵資產。